Feature

特徴

充実した内容のパーソナルトレーニング

ダイエットや筋力アップ、猫背・姿勢改善、ボディメイクなど、様々な目的でご利用いただけるパーソナルトレーニングを川越でご提供しております。一人ひとりが望む理想の体づくりをサポートし、秘めている可能性を引き出してまいります。トレーニングを通して体だけでなく心も変えて、人生をもっと豊かにしませんか。体が変わると心も変わり、自分に自信が持てるようになると好評です。

筋トレで自信が持てる理想の体づくり

Feature01

目的に合わせたトレーニングを川越で指導しており、適切なフォームによる筋トレで理想の体づくりをサポートしています。間違ったフォームで行うと筋肉をつけたい場所に効かないケースもあり、姿勢や角度、意識する場所などを丁寧に指導しますので安心してお任せいただけます。トレーニングを通して体が変わると自分に自信が持て、心まで明るくなれるとご好評いただいております。

一人ひとりの目的に合わせた食事指導

Feature02

食事制限を行って一時的に痩せたとしても、元の食事内容に戻すとすぐにリバウンドしてしまいます。食べない方法で不健康に痩せるより、しっかり食べて運動をして体を作り、一生もの習慣を身に付けてみませんか。川越でマンツーマンによるサポートを行っており、ウエイトトレーニングや食事指導をトータルでご提供しています。一人ひとりの目標に合わせ、食事をプランニングいたします。

食事と運動によるダイエットで健康美へ

Feature03

食べた物で体が作られるからこそ、運動だけでなく食事指導もしっかり行っております。豊富な知識と実績を基に、最後のダイエットになるよう目標に合わせたプログラムをご提供しています。楽しく体を動かしながら、体が本当に必要としている食事を覚え、なりたかった体を一緒に実現していきましょう。川越でボディメイクをサポートしてきた豊富な実績があり、安心してお任せいただけます。

スタイルアップをヒップアップで実現

Feature04

お尻の位置が上がると脚が長く見え、丸いヒップはメリハリのあるボディラインを作ります。スタイルアップに欠かせないヒップアップをサポートしており、集中してトレーニングができる環境を川越にご用意しています。運動が苦手な方や筋トレ初心者の方も、マンツーマンでサポートしますので気負わずに始められます。一人ひとりがなりたい体を目標に、ボディメイクをお手伝いいたします。

効果的な運動でシニアの健康をサポート

Feature05

一人では続かない運動も、プロの的確なサポートで効率良く体を動かし、健康づくりを行ってみませんか。シニアの体づくりをサポートしてきた豊富な実績があり、一人ひとりの体力や筋力に合わせてプログラムをお作りいたします。川越にジムを構えており、お一人でのご利用はもちろん、ご夫婦やご友人、ご兄弟で始められるペアコースもご用意しています。一緒に若々しい体を目指しましょう。

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