お客様の変化
一人ひとりに寄り添ったサポートを徹底
Voice01
【産後の骨盤アプローチとお尻トレーニング】
体重：-3.1キロ
体脂肪率：-4,6％
筋肉量：+2.2キロ
<お客様の声>
出産でたるんだお腹周りと全体的に減った筋肉を戻したくてパーソナルトレーニングを始めました。
食事制限はなく、健康なものを食べて行うことで筋肉量も昔よりも増えメリハリボディを手に入れることができ
特にウエスト周りが大きく変化したことが嬉しかったです。
産後も関係なくいつまでも綺麗で自信の持てる体でいたいので頑張りたいと思います！
Voice02
これまで自分でトレーニングをしてヒップアップならスクワットで必死にやってきてましたが
お尻の高さの変化が成果として現れずパーソナルトレーニングを受けました。
パーソナルトレーニングではお尻だけを狙った種目でここまでお尻の見た目が変わることができ、
お尻が自慢になりました。これからもよろしくお願いします。
Voice03
【反り腰からのポッコリお腹を解消の40代お客様】
ずっと変わりたいと思ってたのに、気づいたら40半ば…今回行動してここまで変わるとは思いませんでした。
正直、体は固くて肩こりもひどくて
姿勢を正すことすらできない状態で日常生活から負担を感じてました。
それでも初めて2週間で楽になり
続けていくうちに
少しずつ体がほぐれ、動きが変わり
気づけば腰痛もなくなり、階段もラクに。
自然と綺麗な姿勢をキープできるようになっていました。
さらに、肩や背中の痛みはなくなり
フェイスラインや首まわりまでスッキリ。
“健康のため”に始めたはずが
“もっと綺麗になりたい”に変わっていたのも大きな変化です。
あのまま何もせずにいたら
ずっと重だるい体のままだったと思います。
一歩踏み出して本当によかったです。
これからもこの変化を感じて
もっと自分の体を好きになっていきたいです。
Voice04
体重が過去最高の９０キロを超えてしまったのをきっかけにHRBジムにお世話になりました。
1年で53キロまで痩せることができました。
痩せるだけではなく、隠してた体のラインを気にせず、着たい服がきれるようになったのが1播嬉しいことです。
トレーナーの玉城さんにはすごく感謝をしていて、何でも任せれるほど頼りになるトレーナーです。
今では太りづらい体を作るために、全身綺麗な体を目指して体づくりを頑張っています！
Voice05
【初挑戦で美ボディを手に入れて優勝】
コンテストに出場するために半年間お世話になりました！
初出場で念願の優勝をすることができました！
自分でトレーニングしても太ももが太くなってるのが気になってましたが、スッキリとした下半身を手に入れる事ができました！
毎回トレーナーさんは丁寧で適切なトレーニングを教えてくださり、感謝してます。
食事指導もしていただき、栄養バランスを考えた指導もあり無理なく体を仕上げる事ができました！
メンタル面でも親身になってサポートしてくださる心から信頼できるトレーナーさんです。
