ダイエット
効率の良い効果的なダイエットをご提案
体型で悩む方をサポートしてきた豊富な実績があり、川越でボディメイク成功者を多数輩出しております。今まで色々なダイエットを試してきたけどうまくいかなかった、リバウンドをしてしまったという方も、運動と食事両面からしっかりサポートしますので、安心してお任せください。自己流でトレーニングや食事制限を行うよりも無駄なく効率的に結果を出せ、正しい習慣が身に付くことで太りにくい体づくりを行えます。
運動×食事で健康的に痩せられます
健康的なお食事を『継続』していくことでダイエットは成功します。
しかしダイエットしながらメリハリのあるお体を作るのはトレーニングが大切になります。
ダイエットから健康維持、筋力アップまで、会員様一人ひとりの目的に合わせパーソナルトレーニングをご提案いたしますので、どんな自分になりたいかカウンセリングでお聞かせください！
ただ細いだけじゃなく筋肉をつける
同じ体重でも筋肉がついている人とついていない人とではボディラインに大きな違いがでてきます。
逆三角形のかっこいい体やメリハリのある女性らしいボディラインを作るためには、目的に合わせた適切なトレーニング強度が必要です。
ただ細いだけじゃなく、しっかりくびれたウエスト、丸いヒップを手に入れて、自分の体に自信をつけましょう！
自信が持てるお体を共に作り上げるお手伝いを全力でサポートさせていただきます！
アクセス
HRB GYM
| 住所 | 〒350-0041 埼玉県川越市六軒町1-6-3 サンチア川越3階 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～21:00(ラスト20:00) |
| 定休日 | 木曜日 |
アクセス
川越市駅より徒歩１分の立地。
駅チカでお仕事帰りなどにもお立ち寄りいただきやすい好立地にございますので、習慣として無理なくトレーニングを続けられます。
数字に左右されないダイエットをご提供
体重は一つの目安となる指標ではありますが、スタイルが良い人が想像よりも体重があったり、太ってるように感じる人がそれほど重たくなかったりと、見た目と合わないことがあります。体重が軽くてもお腹がぽっこりしているより、筋肉がついているくびれたウエストのボディを目指してみませんか。数字に左右されない、見た目が変わるダイエットをパーソナルトレーニングで実現しており、川越でボディメイク成功者を多数輩出しています。自信が持てる体になって、新しく生まれ変わってみませんか。
