Feature 02

食事指導

目的に合わせた食事指導をご提案

食べた物で筋肉や肌、髪の毛などが作られるため、綺麗になるために食事を抜いてしまうのでは本末転倒です。ダイエットや筋力アップ、健康維持、パフォーマンスアップなど、それぞれの目的を叶えるための最適な食事は異なり、健康的に目標を達成できるよう食事指導をご提供しております。川越で指導を行ってきた豊富な経験と専門知識を基に、会員様一人ひとりに合った食事内容をプランニングし、指導を行っています。

体を作る食事の内容を見直しましょう

おいしい食べ物が世の中に溢れる中、嗜好品と呼ばれるものも数多く存在します。「ついつい間食をしてしまう」「お腹がいっぱいなのに食べ過ぎてしまう」という方は、体が欲しているのではなく脳が欲しがっているだけかもしれず、本当に必要な栄養を取り込めていない可能性もございます。パーソナルトレーニングを川越でご提供しており、運動だけでなく一人ひとりの目標に合った食事指導も行うことで、トータルでの体づくりをサポートしています。体を作る食事の内容を一緒に見直し、健康的な食生活を習慣化しましょう。

健康的なお食事をプランニングします

様々な情報が世の中に溢れており、自分の体にどんな栄養が必要なのか、どのような食べ物を食べたらよいのか、情報が多すぎてわかりづらくなっているかもしれません。理想の体づくりを食事の面からもサポートできるよう、専門知識を基に食事指導を行っており、一人ひとりの目標に合った健康的なお食事をプランニングしています。筋力アップをサポートする食材やダイエットに効果的な食材など、豊富な知識によるアドバイスを行っておりますので、ぜひお任せください。川越で幅広い世代に向けたパーソナルトレーニングをご提供しております。

Access

アクセス

HRB GYM

住所

〒350-0041

埼玉県川越市六軒町1-6-3 サンチア川越3階

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営業時間

7:30~21:00

定休日

木曜日

アクセス

川越市駅より徒歩1分の立地。

駅チカでお仕事帰りなどにもお立ち寄りいただきやすい好立地にございますので、習慣として無理なくトレーニングを続けられます。


専門知識に基づく食事指導でサポート

ダイエットや筋力アップ、健康維持などそれぞれの目標に合わせ、運動指導を行うとともに食事指導をご提供しております。併用することでより効率良く効果的に結果を出せ、正しい食事を重ねることで習慣となり、ベストな状態をキープしやすい体づくりを行えます。マンツーマンによるパーソナルトレーニングで、なりたかった体を叶えてみませんか。川越にジムを構えており、男女問わず多くの会員様の体づくりをお手伝いしています。食べて鍛えて、自分に自信が持てる体を一緒に作っていきましょう。

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