体の根本は食事　食事指導もコース内に完備　川越パーソナルジム | 川越のパーソナルトレーニングジムとしてボディメイクの様々な情報を発信

HRB GYMの代表トレーナー玉城です。

HRB GYMではまず初めにカウンセリングをさせて頂き、現場のお悩みやこれまでのお食事の内容、生活リズム、睡眠、既往歴、痛む箇所、目標やなど様々な方向からカウンセリングをさせて頂いております。

その中でも1番重視しているのはお悩みに応えるためにもお食事の内容に注力しております。

お食事の栄養の種類、摂取量、ベストなタイミングなどもお伝えさせて頂いております。

体を作るために、ダイエットや筋力アップ、ヒップアップ、くびれが欲しいを叶えるためにもお食事をトレーニングとセットで取り組めると効果倍増し、成果も早いのでお食事内容サポートをコース内容に含めております。

可能性を引き出す最高のトレーニングサポートだけではなく、目的に合わせてダイエット、ヒップアップ、くびれの目的の方に合わせてプロが教えるお食事の指導もさせて頂きますので体づくり、健康づくりに悩まれてる方は一度、カウンセリング、体験トレーニングに気軽にお越しくださいませ^ ^

きっとあなたの今後により輝きが増します。

写真のご飯は低脂肪、高タンパク質のお食事がメインのキッチンあやこさんのご飯です。おかず類も多く、低カロリーでこんなに満足して食べられながらダイエットもボディメイクも可能です♪

明治神宮前駅からすぐ近くなのでぜひ一度ご賞味ください(^-^)