2ヶ月モニターお客様　川越駅　パーソナルジム | 川越のパーソナルトレーニングジムとしてボディメイクの様々な情報を発信

こんにちは！

川越にあるHRB GYMパーソナルジムトレーナーの玉城です！

ハーブジムはダイエットとボディメイク専門点でトレーナーは元RIZAP、現役でコンテストも出場し優勝、入賞多数の実績のトレーナーが指導しております。

お客様実績もダイエットの方が多く、得意としております！

コンテストサポートも引き受けておりますので、ホームページご覧くださいませ。

最近は温かくもなり、花粉もひどくなってきて症状ひどい方大丈夫でしょうか？

無理せずでこの時期乗り越えていきましょう🥲

さて、本日は2ヶ月モニターお客様の変化を載せていきます☆

今回は103キロ合ったお客様が93キロになったのでビフォーアフターのお写真をご提供していただきました。

2ヶ月間本当によく頑張りました！

トレーニングは週1〜2回を目安にご来館してくださり併せて食事管理をメール等でサポートさせていただきました。

自身で料理をすることはこれまですぐなった生活でしたので、スーパーやコンビニでも続けられる食事で減量サポートをいたしました。

時間がない時はコンビニを利用してもダイエットは可能です(^ ^)

またお昼には社食もでてきましたが、そちらは選抜して召し上がっていただいたりと調整しつつカロリー、栄養コントロールをして管理をいたしました。

その点でストレスがなくできたと感想をいただきました。

夏に向けてお問い合わせもありがたいことに増えていますが、夏に向けて頑張りたいを応援していきますのでぜひ一度、体験トレーニングやご相談くださいませ。

今年こそいい体で夏を迎えましょう！