継続できるコツは習慣にする　川越市から徒歩1分　川越パーソナルトレーニングジム | 川越のパーソナルトレーニングジムとしてボディメイクの様々な情報を発信

川越市から徒歩1分のHRB GYMは月額会員制のパーソナルトレーニングジムです。

HRB GYMでは月額会員コースを準備しております。 月4回(週一)ペースと月8回(週二)ペースと運動を習慣づけることが目的を達成すること、体と心を変化し続ける達成感へと繋がると信じているのでそのようにトレーニングコースを準備しております。 また、結果の出る継続しやすいが1番のテーマでもありますので金額の方もご負担のないように月額制とさせて頂いております。詳細はメニューをご覧下さいませ。

さて、継続と習慣の二つの言葉が出てきましたがどんな優秀な人でも努力してないと能力は落ちてしまいます。 何もしなければ年齢に伴い減少…。 健康的なお体、理想のお体を作るには才能よりも継続と習慣が身についてないと誰でも夢を叶えることはできません。 単発でトレーニング頑張りました。お食事頑張りました。 ではなく、いかにこの取り組み(継続)を習慣づけるられるかだと思います。

パーソナルトレーナーとしてトレーニング、お食事の内容サポートはお体を変化させる手段に過ぎません。

HRB GYMが最も大事にしているのは正しい技術や知識を習慣づけられるようにサポートすることです。 現会員様もはじめはダイエットから始めたい、筋肉をつけたい、ヒップアップをしたい、くびれを作りたいなどからご相談がありスタートされる方がほとんどです。 その目標を叶えるが第一ステップだとしたら、第二ステップは綺麗でカッコイイお体をキープすることだと思っております☆ 継続しご自身でお体をコントロールできるようになるためにはお食事の知識、トレーニング技術のアップは必要になります。そのためには継続し、継続を習慣づけるのを最終目標として頑張っていきましょう♪

川越市より徒歩1分のHRB GYMで新しい自分に出会ってみませんか。無料体験トレーニング＋カウンセリングを残り数名お受しております！気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ。